Viime sunnuntain Hesarissa oli hyvä juttu suomalaisten miesten sperman laadusta; http://www.hs.fi/sunnuntai/Suomalaisen+sperman+laatu+on+romahtanut/a1359177337956?jako=888bc4f9393a7fc907ceed60568f7019&fb_action_ids=10151364955524485&fb_action_types=og.recommends&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=288381481237582. Monikaan meistä ei ehkä ajattele, miten kehomme toimii. Esimerkiksi ravinto vaikuttaa hormonien toimintaan. Hormonit rakentuvat syömästämme ravinnosta. Jos ruokavaliomme on huonoa ovat myös hormonien rakennusaineet huonolaatuisia. Ravintopuutos voi vaikuttaa merkittävästi hormonitoimintaan. Antiravinteet saattavat estää ravintoaineiden imeytymistä. Jotkut voivat myös aiheuttaa solu ja DNA vaurioita. …
Nyt ei ole aikaa kirjoitella omia juttuja, joten lainaan artikkelin Tolosen sivuilta. Hyvä, että otetaan taas esiin sokerin haittoja. Viiminen kappale on hyvä, koska siinä taas tulee esiin, miten tärkeää on ravinnon laatu. Se mitä syömme, vaikuttaa koko kehoomme, käyttäytymiseen ja mielialaan. ”Sokerilla tai aspartaamilla makeutettujen virvoitusjuomien runsas nauttiminen voi aiheuttaa masennusta, kertoo uusi Yhdysvaltain …
Luin jutun D-vitamiinista, löytyy osoitteessa: http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2447. Eli päänsäryn syynä voi olla liian niukka D-vitamiinin saanti. D-vitamiinin saanti on todella ajankohtainen asia tällä hetkellä. Mielestäni kaikkien tulisi otta D-vitamiinia purkista, sillä saamme sitä todella niukasti Suomessa. Se myös vaikuttaa hyvin moneen elimistön toimintaan, eikä oireena ole vain päänsärky. D- vitamiini on rasvaliukoinen monivaikutteinen hormoni, joka sitoutuu …
Tämä artikkeli on kopioitu Uuden Suomen sivuilta. Olen jo aikasemmin kirjoittanut sokerin vaaroista, hyvä että joku taas ottaa asian esille. ”Sokeri voi olla jopa luultuakin epäterveellisempää. – Sokeria pitäisi säädellä kuten alkoholia ja tupakkaa ihmisten terveyden suojelemiseksi, ehdottaa Kalifornian yliopiston tutkijaryhmä. Uuden tutkimuksen mukaan sokeri aiheuttaa lihavuutta, joka edistää tauteja, kuten diabetesta, sydänsairauksia ja syöpää, …
https://www.facebook.com/photo.php?v=10200241010013751&set=vb.1407754587&type=2&theater
