Tänään ei mietitä niin paljoa noita terveysasioita näin Itsenäisyyspäivän aattona. Tosin joululahjavinkkinä voisin ehdottaa kehonkoostumusvaakaa. Tänään oli Iltasanomissa juttua kehonkoostumuksen mittauksesta osoitteessa: http://www.iltasanomat.fi/caloriscan/art-1288509104408.html. Itselläni on käytössä kuvassa oleva vaaka. Mielestäni vaaka on hyvä ja tarpeellinen, varsinkin kun vaaka ilmoittaa myös sisäelinrasvan määrän. Mittaustulokset voivat yllättää vaikka jonkun hoikemmankin ihmisen. Omronin sivuilta löytyy lomake tulosten tulkinnalle ja viitearvoille eli ositteessa: http://www.omaomron.fi/files/normo/liitetiedostot/2010-10_A4_kehonkoostumus_tulkinta.pdf. Omron BF511-perhemalli tarjoaa koko perheelle mahdollisuuden tarkkailla kehonsa koostumusta. Tosin siinä on joitakin rajoituksia pienille lapsille.
Huomenna juhlitaan sitten Itsenäisyyspäivää. Vietän sen Pietarissa työpaikkani juhlissa. Perjantaina matkustan taas Suomeen opiskelemaan viikonlopuksi. Lauantaiaamu alkaa psykiatrian tentillä ja viikonlopun teemana on lasten sairaudet. Odotan taas innolla, mitä uutta viikonloppu tuo tullessaan. Tosin omat lapset ovat aikuisia, mutta ainahan voi auttaa muiden lapsia.
