Viikonloppu meni koulussa opiskellen suoliston häiriöitä. Suolistossahan sijaitsee meidän ”toiset” aivot. Hyvästä ruokavaliosta ei ole hyötyä jos ravintoaineet eivät imeydy kunnolla. Suoliston limakalvojen kunto vaikuttaa suuresti koko elimistön toimintaan. Ravintoaineiden imeytymishäiriöt johtaa monenlaiseen oireiluun, väsymyksesä sairauksiin.
Ravintoainepuutokset yleensä syntyvät kolmesta eri syystä kuten ravintoköyhästä ruokavaliosta, ruoansulatus- ja imeytymishäiriöistä sekä tietyistä sairauksista. Vaikka henkilö söisikin hyvin monipuolisesti, ottaa lisänä vitamiineja ja hivenaineita, voi silti kärsiä puutostiloista.
Imeytymishäiriöiden taustalla voi olla suoliston limakalvovaurio, jolloin ravintoaineiden imeytymispinta-ala ohutsuolessa on pienentynyt. Myös suolen nukkavauriot, laktaasientsyymin puutos ja sappihappojen imeytymishäiriö saattaa olla kyseessä sekä mahatulehdus/haava/helikobakteeri ym. lista on pitkä………..
Ruokavaliolla ja elämäntapamuutoksilla voidaan päästä hyviin tuloksiin sairauksien parantamisessa. Esimerkiksi psoriasista, allergioita, kroonista väsymystä, stressiä, nivel- ja lihaskipuja voi parantaa ravintoterapialla ja tietysti myös suolistovaivoja ym….. Paranemisprosessit saattavat kestää kuukausia ja siihen tarvitaan alan ammatilaisen apua.
Heikentyneen immuniteetin syynä voi olla myös elimistön myrkkykuorma, amalgaamipaikat, raskasmetallit, loiset ja parasiitit, allergiat, stressi jne. Jopa migreeni voi johtua suoliston kunnosta. Suoliston terveys heijastuu koko kehon terveyteen; hormonitasapainoon, hermostoon ja immuniteettiin.
